היום צפוי להיות היום הפופולרי ביותר בשנה ב- SOCAL !! עד כה זה נראה נכון – בדוק את זה, זה כמו 102 אידיאלי עכשיו !!? !!
אתמול בערב הייתי ‘קידוש בייגלה’ עם בן על הספה (הוא נצרך עם חיבוק, סוג של גור כמו גור פחות שעירה יותר, כמו גם הרבה יותר גדול). בכל מקרה.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
סקירת ספרי עפר אמריקאית
סקירת ספרי עפר אמריקאית
עוד סירטונים
הבא בתור
פודקאסט מחזיר בין 6 באוגוסט
07:26
לחיות
00:00
08:21
12:07
הראיתי לו את החבורה המוזרה להפליא בברך. זה כמו באמת הרבה יותר חלק בוני במפרק הברך שלי כמו גם קצת מצמרר. זה כהה מאוד באופן אישי, אולם בכלל לא פוגע. אני רוצה לגוגל את זה, עם זאת אני היפוכונדריאק כמו גם מבין שבסופו של דבר אני אלחין את רצוני כמו גם אגיד לשלום הבית שלי.
(כן, יש לי מכנסיים קצרים ב- I jut הבנתי שהתמונה הזו נראית מוזרה.)
מאז שבן-סטר נמצא בעיר בישלתי הרבה יותר מהרגיל. אתמול בערב בישלתי טורקיה טחונה כדי לקבל שתי שיטות = טאקו כמו גם עם אורז.
אני תמיד מבשל כמו 4 מנות בכל פעם עם שיטה זו זה לא יהיה 4 מאותה ארוחה מדויקת. הכנתי את ההודו ראשונה מאוד כמו גם את זה. ואז הכנתי טאקו. ערבבתי את שאר הודו האדמה עם אורז חום, אפונה כמו גם תירס. בּוּם.
טיפ ג’רזי נבחרת מרוקו בכדורגל בונוס: הוספת חומוס או טריז של גבינת פרה מצחקקת לתערובת האורז הזו תעשה את זה שמנת להפליא!
ועכשיו השאריות שנותרו לי במכולות פרטיות, כך שאני לא צריך לדאוג לארוחת הערב. #לנצח
הבוקר עשיתי את חולצת הטיי של Advocare שלי לריצה קצרה. בהתחשב בכך שזה כל כך חם, ג’רזי נבחרת מקסיקו בכדורגל אני הולך להחזיק מעמד בכל סוג של קילומטראז ‘גבוה שנמשך עד מחר.
טי ורוד זה היה הפתעה גדולה – כמו גם מוערך נוסף בהתחשב בכך שראיתי כל כך הרבה אנשים אינדיקציה לאתגר 24 הימים! אני אוהב לעמוד במסעות של אנשים אחרים של אנשים אחרים. תן לי להבין אם אתה עושה את זה גם או שיש לך שאלות כלשהן.
פוסט ריצה עשיתי מתיחות רבות כמו גם עשיתי שייק מפלצת ידידותי לסביבה.
שאלה: איך מצב מזג האוויר איפה אתה נמצא?
האם אתה מאמין שאני גונב מאז החבורה? אתה רוצה את החתול שלי?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
מועדף מותגי בגדי ריצה אידיאליים עכשיו, מה השאלות שלי ושאלות משאבי אנוש
מועדף מותגי בגדי ריצה אידיאליים עכשיו, מה השאלות שלי ושאלות משאבי אנוש
מותגי ההילוכים המועדפים עלי, כמו גם צריכים להיות בעלי בגדי ריצה כמו גם נעליים. טיפים להתחדדות מרתון. ריצה כמו גם דופק
מיטב השנה מירוצים, ריצה כמו גם מתכונים!
מיטב השנה מירוצים, ריצה כמו גם מתכונים!
בדיוק כמה הרבה קילומטרים רצתי השנה. המירוצים הטובים ביותר כמו גם רעיונות מפעילים בפוסט אחד! בדוק את ספירת הקילומטר הכוללת כמו גם את הקאלו
הרץ שלך, אוכל, שאלות מבקרים- סיפור אינסטה (ינואר חלק 2) פודקאסט
הרץ שלך, אוכל, שאלות מבקרים- סיפור אינסטה (ינואר חלק 2) פודקאסט
הדאגות שלך בריצה, בלוגים, שיער, אימוני סיבולת כמו גם יותר! אני עונה על כל הדאגות שהגיעו בזה
מה לאכול לפני מרוץ חצי מרתון מאוחר
מה לאכול befעפר מרוץ חצי מרתון מאוחר
מה לאכול לפני אחר הצהריים חצי מרתון רוקנרול לאס וגאס. איך בדיוק לתדלק לפני חצי מרתון או למרתון
אני דורש את המתכון הטוב ביותר שלך לאפיית חג כמו גם לחופשות אוכל
אני דורש את המתכון הטוב ביותר שלך לאפיית חג כמו גם לחופשות אוכל
יום הטאקו הרך הלאומי. גלילי קינמון מאפס כמו גם המלצות חדשות למתנות אפויות בחג.
שגרת הבוקר של יום המנוחה שלי
שגרת הבוקר של יום המנוחה שלי
שגרת הבוקר שלי ביום מנוחה מריצה. מה אני עושה, מה ג’רזי נבחרת פולין בכדורגל אני אוכל ביום מנוחה כמו גם BTS אחר ללא יום ריצה
⚡ מאת Shareaholic
ו