אני אוהב את הווידוי ביום חמישי מכיוון שהוא מספק לי אפשרות למצוא נקייה …
הווידוי מספר 1: אני מבין שגידתי כי יום חמישי הוא יום מנוחה, אולם במקום מנוחה מוחלטת עשיתי ברמה 1 של הגור של 30 יום. זה הרגיש נהדר?
הסרטונים החדשים ביותר שלי
למידה מריצה לקויה
ריצות גרועות מתרחשות – הנה בדיוק איך עברתי על פני זה כמו גם גיליתי מהריצה הבאה שלי. הצעה לסייע לך בסופו של דבר להיות רץ טוב בהרבה בכך שאתה צופה ניטרלי של האימונים שלך.
עוד סירטונים
0 שניות של 3 דקות, 48 שניות
הבא בתור
כיצד לבצע את האימון בגוף התחתון עבור רצים א
03:09
לחיות
00:00
08:21
03:48
אחרי הגס הכנתי קערת יוגורט עם יוגורט יווני, סטיביה, דגנים, בננה, זרעי צ’יה כמו גם חמאת בוטנים.
לקחתי קפה ללכת, עם זאת זה נשפך עלי מספר פעמים בדרך. אתה מאמין שהייתי משנה עכשיו כשאני חוזר הביתה, עם זאת אני לא רוצה להיות כל כך נקי. מספיק פרסום הווידוי הזה.
הווידוי מספר 2: לא שטפתי את השיער במשך יומיים מאז שהבנתי שאני הולך לחתוך אותו היום, כמו גם רציתי להתענג באמת על קרצוף נהדר של סטייליסט. האם מישהו אחר אוהב לשטוף את השיער שלהם?
הווידוי מספר 3: הייתי רעב מאוד אחרי השיעור כמו גם את השיער שלי אז אכלתי ארוחת צהריים בשעה 11 בבוקר. אכלתי כמעט בשעה 10:30 בבוקר, אולם לקח כמה דקות להרכיב. הכנתי מיני-פיצות על דלעי כריך-ועליו מרינדה, בצל, פטריות כמו גם גבינה.
אני תמיד מוסיף פרם נוסף מכיוון שאני אוהב את זה.
וידוי מס ‘4: הפרסום הזה מאחר מכיוון שלבסוף היה לי דקה לנקות את אזור המטבח שלי, כמו גם ערימת כלים שעמדו לגדל רגליים כמו גם להתרחק. דוחה.
אני לא אוהב שבשבוע נתתי לבלגן לערום מכיוון שאני תמיד ממהר. בחרתי לקבוע לעצמי שגרה טובה בהרבה כמו גם להישאר עם זה, כך שלא תמיד אני מרגיש מוצף.
הווידוי מספר 5: בטירוף הניקוי שלי הבנתי שהמלכודת של הפירורים לטוסטר שלי חסרה כמו גם התסכלתי וגם זרקתי את כל העניין. מופיע כאילו מישהו נמצא בשוק טוסטר חדש …
וידוי מס ‘6: מישהו גם נמצא בשוק למיטה חדשה. בן כמו ג’רזי נבחרת תוניסיה בכדורגל שאני כרגע ישן על הספה הנשלפת שלנו מכיוון שאין לנו מיטה. כמו כן, אין לנו את הריצוף שבוצע בחדר השינה, אז אנחנו לא ממהרים. עם זאת המיקום שלנו כל כך קטן שאנחנו משתמשים בחלל הקדמי כחדר שינה כמו גם במשרד.
הווידוי מזל מס ‘7: רכשתי אתמול 3 בקבוקים ממיץ הגזר הזה מקוסטקו. כשרכשתי את זה אמרתי לבן שלא נהיה יותר מיץ פירות, רק מיצים טבעוניים. ובכן, לקחתי משקה כמו גם הבנתי שאני לא אוהב מיץ גזר ג’רזי ספורטינג בראגה ישירות. מופיע כאילו אצטרך לחתוך אותו עם OJ.
וידוי מס ‘8: מתקן הדגנים המבריק שלי לא נראה כל כך מבריק כל סוג של הרבה יותר מכיוון שאני ממשיך לפתוח את המכסה כדי לקבל קומץ ממנו.
שאלה: למישהו אחר יש מה להתוודות?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
גבינת שמנת בקליפורניה עם חמוציות כמו גם אגוזי מלך
גבינת שמנת בקליפורניה עם חמוציות כמו גם אגוזי מלך
קח את בראנץ ‘החג שלך עם גבינת שמנת פשוטה זו בקליפורניה עם חמוציות כמו גם אגוזי מלך. זה מערבב קלאסי
מתכון שייק חלב דגנים
מתכון שייק חלב דגנים
איך בדיוק להכין חלב דגנים כמו גם מתכון שייק חלב דגני בוקר קל. מתכון חלב דגני בוקר טעים פשוט עם MI מקורי בקליפורניהמתכון פשוט תפוח אדמה אפוי ארוחת בוקר
מתכון פשוט תפוח אדמה אפוי ארוחת בוקר
מתכון תפוחי אדמה אפוי ארוחת בוקר פשוטים הם ירק טעים, צפוף תזונתי, כמו גם בחירה מצוינת לתדלק את ה- WO שלך
קושי ריצה מקוון – יום 3
קושי ריצה מקוון – יום 3
ערימה על קושי ריצה מקוון של מיילים מקוונים ביום 3 בדוק פנימה. הניתן להדפסה 50 מיילים, 100 מיילים או 200 מיילים.
תפוח אדמה כמו גם ג’רזי מועדון ספורט אינטרנסיונל מתכון טאקו של צ’וריסו
תפוח אדמה כמו גם מתכון טאקו של צ’וריסו
תפוח אדמה פשוט כמו גם טאקו של צ’וריסו לרצים מתכון צמחוני. גרסה קלה יותר של הצ’וריסו המסורתי המקסיקני שלי. מתכונת רץ
חופים כמו גם מתכון קערת שייק שמנת
חופים כמו גם מתכון קערת שייק שמנת
שייק קל בחלבון מתכון קערה עמוס ביוגורט, אפרסקים, חלב כמו גם תרד. קערת שייק ידידותית לסביבה
⚡ מאת Shareaholic
ו