שלום! מרוצה ביום שני !! מה שלומך? יש לי כמה חדשות מרגשות על חצי המרתון של דיסנילנד, בתוספת אוכל טעים.
ראשית, אני משתוקק לביבות חלבון לאורך הארוך ביותר, אבל אני מתוך אבקת אפייה. לבסוף, פשוט אמרתי את זה ועשיתי אותם בלי. עדיין טעים.
הסרטונים ג’רזי קשיווה רייסול החדשים ביותר שלי
ואז היא נעלמה – סקירת ספרים
האזנה טובה – סדרת ביקורת ספרים ופודקאסט
ואז היא נעלמה על ידי ליסה ג’ואל – זמינה ב- Audible, Amazon או בכל מקום בו נמכרים ספרים.
האם ‘אז היא נעלמה’ האזנה טובה? הנה הביקורת שלי!
לקבלת ביקורות רבות יותר, קישורים ורעיונות עיין ב- RaneAtrepeat.com
עוד סירטונים
0 שניות של 4 דקות, 20 שניות
הבא בתור
ביקורת ספר לא שגרתית וסקירת נטפליקס
07:28
לחיות
00:00
08:21
04:20
אכלתי גם כמויות מקוממות של ענבים. אבל, אין לי תמונות שלהם כי אני אוכל אותם כל כך מהר.
למרבה המזל, תותים הם הרבה יותר פוטוגניים בכל מקרה
נשנש הרבה גזר וחומוס או רוטב.
טיפ להתאים: אחת ההצעות האהובות עלי היא תמיד לצלחת ארוחות קפואות. או באמת, צלל כל דבר ש’רקק לך פשוט ‘. ואוכלים ליד השולחן. אפילו אם אתה אוכל לבד (הערה: כתבתי ‘הרבה’ במקום לבד שם!) … בכל מקרה, גם אם אתה אוכל לבד אתה צריך לעשות מקום טוב שתוכל לענג באוכל שלך.
הגלידה העליונה של Halo היא יקרה, אבל אני מבטיחה שהיא ממש טובה! שבב מנטה N הוא טעם הגלידה האהוב עלי וזה באמת מספק את התשוקה.
חצי מרתון של דיסנילנד
אז הייתי קצת לא ששה כי אין לי הרבה זמן לגייס כספים אבל בחרתי לרוץ את חצי המרתון של דיסנילנד עם Team All 4 הילדים.
אני יודע שיש הרבה דברים רעים בעולם, אבל לא הבנתי כל שנה במחוז OC ו- LA ג’רזי פיינורד בלבד למעלה מ -220,000 ילדים מנוצלים ומוזנחים. זה אזור כל כך קטן עבור ילדים כה רבים לפגוע.
לשכת הילדים מנסה להימנע מהתעללות ראשונה. אם זה לא עובד הם מציעים שירותי טיפול, אומנה ואימוץ. תוכלו לקרוא על התוכניות שלהם כאן.
זו סיבה ג’רזי ארסנל ממש נהדרת ואני מקווה שתשקול לתרום או לעזור בכל דרך שתוכלו.
זה דף ההתרמה שלי אם תרצה לתרום.
שאלה: קיבלתי “טיפ בכושר” לשתף ??
מה הולך להיות החלק הכי טוב בשבוע שלך?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
מה לאכול לפני מרוץ חצי מרתון מאוחר
מה לאכול לפני מרוץ חצי מרתון מאוחר
מה לאכול לפני אחר הצהריים חצי מרתון רוקנרול לאס וגאס. איך לתדלק לפני חצי מרתון או למרתון
מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4
מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4
מה שאני אוכל ביום. יומן אוכל ריצת אימונים בבלוג שבוע 4. ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב וחטיפים בתוספת הערות על
הוצאת קוסטקו של היום
הוצאת קוסטקו של היום
הפעלת בלוג קוסטקו מכולת הובלה. רץ לאכול סלילי אינסטגרם חוזרים על קוסטקו צריך להיות מועדפים בריאים והכי טוב
מה אכלתי בסוף השבוע והריצה הטובה ביותר ואוכלים בנובמבר
מה אכלתי בסוף השבוע והריצה הטובה ביותר ואוכלים בנובמבר
שלום!! איך הולך? מה החלק האהוב עליך בחודש? כמה רצית? כמה אכלת? למה אנימה אכלתי ב- Epcot אחרי היין האדום וחצי מרתון סעוד
מה אכלתי ב- Epcot אחרי היין האדום וחצי מרתון סעוד
מה שאכלתי במהלך סוף השבוע של דיסני חצי מרתון. סיכום יומן מזון מהתזונה שלי בזמן נסיעה לחצי מרתון
הצעות מחצית המרתון הראשונה והרבה יותר שאלות ותשובות מאפריל
הצעות מחצית המרתון הראשונה והרבה יותר שאלות ותשובות מאפריל
שאלות ותשובות חדשות. הצעות מחצית המרתון הראשונה – הרגע האחרון לפני המירוץ. הציטוטים האהובים עלי ביותר מספרים ומוו
⚡ מאת Shareaholic
ו