ג’רזי פומאס כשהלכתי לאסוף את תוצאות בדיקת הדם שלי הרגשתי מטלטל, אבל לא רעב. החלטתי להביא שקית גזר כדי להוציא את “הלעיסה” מהמערכת שלי.
ארוחת הבוקר שלי הייתה סופר גדולה, כך שארוחת הצהריים התעכבה עד כמעט 15:00. ידעתי שאני רוצה בטטה, אבל לא הייתי בטוח מה יהיה עם זה. הכנס: הארוחה האהובה עלי בימינו – סלט עם חומוס, רוטב חמוציות גורגונזולה ועוד גורגונזולה.
הסרטונים האחרונים שלי
נסיעה בסקירת ג’יין
נסיעה בסקירת שתן ניידת של ג’יין.
עוד סירטונים
0 שניות של 8 דקות, שנייה אחת
הבא בתור
אימון פלג גוף תחתון של 4 דקות לרצים
04:49
לחיות
00:00
08:21
08:01
הכל ביחד עכשיו
אה, ג’רזי נבחרת הולנד בכדורגל שכחתי מהקינוח!
רציתי מאוד לסיים את גרנולה של חוות חלול הולו לארוחת ערב/באופן כללי/כי זה מדהים. הדברים האלה פשוט קוראים לשמי מאז שניסיתי את זה. החלטתי להכין את גולת הכותרת של ארוחת הערב.
אבל ראשית, ג’רזי ריאל מדריד שעועית ירוקה לכמה ירקות …
מיקרוגלתי תפוח עם קינמון ומפזר צוף אגבה …
ושכבה אותו על קערת גבינת קוטג ‘. לבסוף, למעלה עם גרנולה ולהיות מוכנים להתאהב בקערת הנפלאה הזו.
בן חזר הביתה עם פרחים כי הוא הבעל הכי טוב אי פעם. לא הבאתי אגרטלים מ- MD, כך שלא היינו בטוחים מה לעשות איתם!
לבסוף הבנתי שאנחנו צריכים להשתמש בבקבוק יין ריק. לרוע המזל (או למרבה המזל?) לא היה לנו כזה
אז היינו צריכים לשתות בקבוק יין שלם כדי להכין אגרטל. זה אולי היין מדבר, אבל הם מדהימים!
מכיוון שעשינו את כל “עניין היין” הלילה גם פתחנו את יין הקינוח שקיבלתי מהטיול שלי בלוס אוליבוס.
עובדה: יין קינוח דורש שוקולד מריר. אתה יכול לראות אותי במראה?
אנחנו הולכים לבלות את שארית הלילה בצפייה בסרטים ובמכרזים. מעולם לא ראיתי לעזוב את לאס וגאס ורציתי לראות אם כבר זמן מה. מה שמביא אותי לתגובה של בן היום:
בן: “אם הייתי רוצה לשתות את עצמי למוות, היית נותן לי?”
אני: “אני כבר כן. נתתי לך לשתות חלב מלא. ”
הערה: חזרתי הביתה לגלון של חלב מלא במקרר כדי ללכת עם עוגיות השוקולד צ’יפס שלו. אם זה לא היה כל כך חמוד, הייתי מרצה אותו על שומנים בבעלי חיים.
אני צריך ללכת לבלות קצת עם הדוב הגריזלי שלי עכשיו
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך עם אלה:
איך להכין קערה טובה יותר של טיפים לארוחת בוקר בריאה!
איך להכין קערה טובה יותר של טיפים לארוחת בוקר בריאה!
איך להכין קערת דגנים בריאה יותר. הכינו ארוחת בוקר מהירה שטוב לכם ושומרים עליכם מלאים עד ארוחת הצהריים עם ה
טאקו של שרימפס פאן עם רוטב כוסברה שמנת
טאקו של שרימפס פאן עם רוטב כוסברה שמנת
מתכון תבנית טאקו שרימפס קל. טאקו שרימפס קל עם רוטב קרם כוסברה ארוז חלבון ומעליו w
מתכון פיצה מקסיקני קל עם גבינה קליפורניה
מתכון פיצה מקסיקני קל עם גבינה קליפורניה
מתכון פיצה מקסיקני קל ובריא. נסה את ארוחת הצהריים או ארוחת הערב המהירה הזו פיצה מקסיקנית עם שעועית, גבינה קליפורניה, פעמון P
מתכון שייק קערת יער עם יוגורט
מתכון שייק קערת יער עם יוגורט
מתכון קערת שייק קל עם יוגורט. לאחר ריצה שייק התאוששות בקערה. אכלו את זה לאחר ריצה להתאושש במהירות
חופים ושמנתמתכון קערת שייק
חופים ומתכון קערת שייק שמנת
שייק קל בחלבון מתכון קערה עמוס ביוגורט, אפרסקים, חלב ותרד. קערת שייק ירוקה
קערות טריאקי בלתי אפשריות – מתכון מראש מירוץ
קערות טריאקי בלתי אפשריות – מתכון מראש מירוץ
קערות קערות של בורגר טריאקי בלתי אפשרי לרצים. מתכון לארוחת ערב ארוכת טווח ארוך או לפני המירוץ לפני ריצה חצי מרתון
⚡ מאת Shareaholic
ו